我的人生 30 才開始.....

無意間找到的，對於一些像我這種感覺有瓶頸，沒辦法再上去的人，還蠻有幫助的

一般人平常會遇到的問題
這邊都有講解
握拍的方式、正手的高遠球、步法、球為什麼打不遠或是沒力、吊球及網前的小球...等等

線上觀看：
http://www.youku.com/playlist_show/id_2184228.html
http://www.badmintalk.com/index.php?option=com_seyret&task=allvideoslist&Itemid=12&from=30

每集內容：

01. 後場正手兩步起跳步法，反手前場發力方法，如何改正揮拍動作
02. 正手後場三種擊球步法，反手的發力
03. 反手球起動和步法，反手球的握拍與發力，前場球和後場球的步法與回動
04. 正手挑球，正手勾對角，網前步法
05. 後場擊球點問題，正手劈球，正手發球
06. 反手擊球的發力與握拍，反手接殺，反手推球
07. 起動的第一步，正手發球
08. 滑板吊球，殺球
09. 混雙接發球站位，混雙進攻時的封網策略
10. 後場跳起殺球，前場反手推球
11. 前後場大對角步法，劈吊，反手搓球
12. 混雙基本站位，網前基本技術
13. 頭頂滑板吊球，正手推球
14. 後場平高球，反手過渡球處理
15. 全場步法，後場球的手腕作用
16. 後場正手吊球，中場接殺勾對角
17. 後場擊高遠球發力方法，反手擊後場球發力方法，運動生理常識
18. 後場正手擊高遠球，正手挑球
19. 移動步法，前場擊球技術
20. 中場接殺技術，後場正手被動擊球
21. 後場頭頂吊球，反手挑球，反手放小球
22. 撲球技術，後場頭頂擊球移動步法，如何打破相持局面
23. 反手擊球技術，跳起殺球技術，搓球技術
24. 反手發小球技術，雙打網前推撲球技術
25. 抽擋技術，雙打的發球，雙打的由守轉攻
26. 雙打的站位，接近身殺球，封網技術
27. 前場移動步法，網前反手撲球技術
28. 如何在擊球時運用手指，正確的擊球意識
29. 如何防止受傷，羽毛球專項素質，如何練習反手技術
30. 如何挑選球，如何選擇適合自己的球拍，如何確定拍弦的磅數，羽毛球的禮儀

如果你想下載的話
我有看到載點，不過不知道還有沒有可以下
自行可以試試看
http://www.verycd.com/topics/2726838/