我的人生 30 才開始.....

哈，老實說看上這個東西有一段時間啦
去年也是差不多這個時候，我從家裡幹了 Air Climber 回來宿舍
因為剛體檢完，我的體重接近76
所以努力的要減重!

去年的期許是希望今年能夠瘦到65公斤
不過很明顯的沒有達成 @@
今年的體檢結果是69公斤

原因是，我到冬天那時候就有點休息了
根據同事的說法，同一個運動一直做，一開始身體會有反應
但當身體習慣了之後，就會開始停滯
所以差不多做了三、四個月，我就先休息了

一直到上星期，我才又動起來了
因為我意識到都一直做一樣的運動其實會膩的啊~

那 Shake Weight 也是某天我突然看到的產品
就覺得真的有好玩到
當然實際的成效，好像沒看到什麼人講
部落格的開箱好像也沒有很多 :s

本來想要在gohappy上面訂，後來happygo的點數不夠折抵
就轉去博客來上 (要順便買書)
沒想到陰錯陽差的，結帳時用花旗卡還有可以再打88折，實際上只花了 1135 元
照 gohappy 上的算法，我至少要扣個幾百點才可以
真的是一整個有省到 XD

可以先看一下 youtube 上的介紹

商品特色─
1. 每天只要六分鐘，您再也沒有藉口說沒時間運動。
2. 消耗熱量更迅速，為傳統啞鈴的七倍。
3. 傳統器材只能特定單點部位訓練，一次循環訓練下來至少要30~40分鐘，Shake Weight搖擺鈴只要一個簡單的動作，就可以讓上半身肌群全部運動到。使用Shake Weight搖擺鈴6分鐘勝過傳統器材40分鐘的效果。
4. 超Men Power，練出女人最愛的結實線條。
5. 輕巧易於攜帶、使用時不受空間限制，家裡、辦公室、出門郊遊皆方便使用。
6. 有效運動—Shake Weight窈擺鈴運動不浪費時間，除了效果比仰臥起坐、啞鈴更好之外，窈擺鈴只需簡單的動作就能運動到整個上半身。
7. 運動前暖身的最佳利器，迅速幫您把肌肉達到工作溫度，讓您上場比賽不手軟。
8. 不管颳風下雨，在家就能輕鬆做鍛鍊，不受場地、空間、時間的限制。

訂完貨沒兩天，東西就送到了



東西小小的，不過用一個還蠻大的箱子裝著
開箱後的內容物如下



搖擺鈴，簡易使用說明書，教學光碟還有保固卡

總而言之
今年我多了一個新玩具
兩個東西可以交互使用

有興趣的朋友再上去博客來上面訂喔
有花旗卡會省更大