我的人生 30 才開始.....

本次有加開一組 六獎 號碼
９９年７～８月統一發票中獎號碼單
特獎　　　　
７９７２１３５４
１０１７５７５５　　　　
５９０２９６１０　　　　　　　  　　
注意:  特獎 必需 對中8碼才有錢，對中3碼 4碼 5碼 6碼 7碼都是  摃龜
        同期統一發票收執聯 8 位數號碼與上列號碼相同者獎金 200 萬元
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頭獎         
１３４９２７４０
２２７９１８３８　　
１２９９４１３７
５０５ 增開六獎　
       同期統一發票收執聯 8 位數號碼與上列號碼相同者獎金 20 萬元
二獎 同期統一發票收執聯末7位數號碼與頭獎中獎號碼末7位相同者 4萬元
三獎 同期統一發票收執聯末6位數號碼與頭獎中獎號碼末6位相同者 1萬元
四獎 同期統一發票收執聯末5位數號碼與頭獎中獎號碼末5位相同者 4千元
五獎 同期統一發票收執聯末4位數號碼與頭獎中獎號碼末4位相同者 1千元
六獎 同期統一發票收執聯末3位數號碼與頭獎中獎號碼末3位相同者 2百元
郵局　＆　銀行    ~~~~  領獎時間：１０／６～元／５　止  ~~~~　　

最近幫小猴子把公司的信箱，轉向用 Gmail 來收
不過發生了一件很奇怪的事
首先，先設定一下外部信箱
設定好後按下一步
輸入密碼後，按下新增帳戶後
就可以收公司信了
接下來就是要設定用公司信箱寄信
所以我們要選擇「透過其他地址傳送郵件」
這邊就把公司的信箱打上去
姓名就看你要顯示什麼，就打什麼
按下一步之後
預設的就是「透過 Gmail 傳送」
一般來說，這樣的設定就可以了
但是如果對方是用 outlook 開，就會看到 on behalf of xxx@gmail.com 這一串字
會讓人覺得有點美中不足
而且就讓人家知道你有另外一個信箱了
通常會想用 gmail 來當信箱一定是
擋廣告信很強 (最主要的功能)
然後分類的功能也比 outlook 好
所以為了要改善這種情況
我們可以使用公司裡 mail server 所提供的 SMTP 來傳送郵件
這邊就要看你們公司是怎麼設定的了
不過設定完之後，果然這串字就不會再出現了
給有需要的人參考一下
 

時間也是八月中一個星期一
當天好像是七夕情人節吧
所以跟公司請了個假
下午要去看電影
本來想說要看那個很紅的「全面啟動」
可是有人已經先跑去看過了 >"<
所以我就選了一個兩個人都沒看過的「魔法師的學徒」
(最後結局很瞎)
到了遠百附近就先去找吃的
之前因為「飛翔的魚」事件，所以不可能再去那間吃
剛好前一兩天看到「康喬」旁邊有一間餐廳，而且人還很多
所以今天就決定來試吃看看這間
我們大約是12點半左右到的
人還蠻多的
所以最後我們被安排坐在吧台的位置
坐吧台也沒什麼壞處
可以直接看著他們弄餐點
聊聊天，也還不錯
不過因為去之前都沒先做功課
事後查了一下，最讓人所垢病的就是可樂的部份
好像是拿胖胖瓶來倒吧，所以後來的可樂都會沒啥氣
好險我本身是不太喝可樂
我點的應該是香濃起司培根蛋捲
不過居然有兩杯飲料
所以最後上來的我有一杯鮮奶再加一杯美式咖啡
後來就把鮮奶倒到咖啡裡面一起喝
小猴子的餐點，我已經忘了她點啥了
看菜單推測應該就是經典起司漢堡吧 @@
份量我覺得剛好，可能是因為最近在減肥的關係
飲料喝下去就飽了
總之氣氛環境我覺的都還不錯喔
也蠻悠閒的，不會像「飛翔的魚」吃到一半還會趕客人走
店內也蠻多客人是坐很久，然後再那邊聊天的
如果想吃早午餐，這間算是不錯的選擇
店家資訊：
店名：喬桌子．廚房
地址：新竹市和福街102號
電話：(03) 5278150
營業時間：週一～週五 1030~2200，週六～週日 1000~2200
官網：http://www.wretch.cc/blog/TableJoe
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前兩個星期公司辦的員工家庭日
這次參加的人數特別多~200個人左右
我想應該是攜帶眷屬不用錢的關係吧
早上八點十分，公司集合
結果我的摩托車剛好電瓶掛點
只好再開著車到公司附近
到的時候，全車就等我們兩個人 :(
上了車，當然就是先在車上睡覺 XD
我的影像大概停在寶山交流道前吧
再次睜開眼睛時，已經在進了馬武督的入口，要往山上去
一路上的坡度可說是還蠻陡的
我一度以為遊覽車會停在路上，爬不上去
而且還有不少180度的大彎
路上也是坑洞一堆
所以自己開車上去的話，也是要小心坑洞
拜綠光森林之賜
這邊最有名的，大概就是綠光小學吧
到達地點之後，就開始是自由活動的時間
然後中午是吃烤肉
圖區導覽圖如下
由於時間不多，所以大約只走了一半的行程
從遊客服務中心 -> 綠光小學 -> 元氣補給站 -> 馬武督瀑布 -> 舞楓池 -> 虹橋瀑布 -> 再繞回來
這樣走下來，大約是一個小時左右
有些路不是很好走，要注意一點
烤完肉之後
就前往下一個地點 - 統一渡假村
這個感覺搞的有點像之前去馬來西亞的金莎渡假村一樣
不過老實說，感覺還蠻無聊的
在這邊就是到處去閒晃
我記得硬體的設施有泳池、滑草、籃球、羽球、網球、撞球場地、射箭、健身房及電影播放室的樣子
不過我覺得都很老舊，沒在整理的樣子
而且這些硬體設施應該是比較適合在這邊過夜的人來使用
只有半天的話，應該只能算是走馬看花吧
在等下午茶前的時間
我還跑去電影播放室睡覺
暗暗的很好睡
另外這邊比較紅的好像就是這兩座 hello kitty 屋
還真的有人住在裡面唷
只是好像會被大家一直看就是了
而且如果怕被看，窗簾就必需要一直放下來
感覺有點怪 XD

這間店位於新竹大遠百後面附近
會到這間店來吃，也算是陰錯陽差
(其實就是不知道要吃什麼，剛好看到就進去了)
店裡面的擺設算是比較簡單再帶點古色古香
在內灣外婆家才看的到的櫥櫃
店裡的招牌小菜 - 蒜蓉醬油豆腐
冰冰涼涼的，蒜味很重，不過還不錯吃
店內大致上的餐單都不會很貴
還算是蠻平價的
最後我點了應該是骨肉湯麵吧@@ 忘了~
小猴子點的是餛飩乾板條
這間店是目前小猴子在新竹唯一一間覺得還不錯吃的店
以她這麼挑嘴的人來說
看來這間店應該是還不錯就是了
雖然我吃起來感覺像是在吃我媽煮的麵就是了 XD (難道這就是家鄉味!? 油蔥好吃啊~)
店名：福樂麵店
電話：(03) 528-3000
地址：新竹市勝利路205號
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一時興起用 C# 寫的小軟體
因為自己本身也有在減肥
常常不知道自己本身到底需要多少熱量
寫這個軟體的用意，就是可以讓自己知道在多少體重時候，身體需要多少熱量
目前我體重72公斤
年齡32歲
輕度活動者
所以每日需要的熱量大約是 2017 大卡
如果我想要減到65公斤
大概要省下 (72-65)*7700大卡 = 53900大卡
如果一天省500大卡
大約也需要 108 天左右，也就是四個月左右
不過因為住外面加外食
所以我想這個時間應該還會在拉長一點點
外食比較不好算熱量
三餐都吃超商的話，我看我大概會破產
所以就只能儘量吃比較少一點
再加上多做點運動嘍
等體重掉到65公斤後
每需要的熱量大約是 1901 大卡
所以就可以比較回到正常的飲食情況啦
但運動還是要持續做啦
就算不減肥也是要做健康的啊
運動完的流汗是很舒服的唷
下載網址：
https://sites.google.com/site/brian6724/Home/Basalmetabolicrate.rar?attredirects=0&d=1
第一次用 C# 寫，如果有問題可以提出來
或是想加什麼功能，我有空就會加上去
XD
參考來源：
http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove/11169552

先謝謝小猴子送我這雙鞋
想想我上次買球鞋的時間點，大概是在五年前吧
為了在當兵的時候，不要穿軍中發的運動鞋打籃球才買的
不過因為退伍後就沒在碰過籃球了
所以之前那雙air max也就閒置在那邊
直到後來打羽球時才發現穿起來怎麼會這麼滑的時候才知道
鞋底的橡膠已經硬化了
尤期是鞋子的前端部份
鞋底其實也沒有磨到很平，但會滑的話，運動就有點危險
這雙是在新竹忠孝大潤發裡面的摩曼頓買的
其間還有去公司對面新開的體運用品店比了一下價錢
發現差了500塊 @@
所以最後還是回到了摩曼頓裡面去買印象中2500左右的樣子
這雙鞋還有另外一個功能，就是透過一個感應器
可以跟你的 iPhone、iPod Touch及iPod nano 做結合，不過一個要 650元
iPhone 結合 Nike 詳細圖文教學
鞋底有 Nike+ 的標誌
就代表可以放感應器
放感應器的地方
要把鞋墊拿起來，有一個凹槽，放進去就可以了
穿起來的感覺
可能之前的對照組太差了 (老air max)
這雙真的好太多了
本來想說有點貴，有另外去看 NB 的慢跑鞋
不過前面那一塊沒有包覆起來的感覺，空空的
相對來說，這雙的包覆感就很好
而且避震的效果也不錯
跑起步來也比之前那雙好很多
踩在地上的感覺就有差了 XD

之前聽同事說朱銘美術館晚上不用錢
所以我跟小湯就隨便找了一天，在下午殺過去
在往美術館的路上
我們看到有很多人在排隊
小湯就說，這間的玉米很有名
我們也不免俗的湊個熱鬧
這間店就位在台二線上
從國道三號下來後，開上台二線大概再開個十來公里就看的到

之前回家時，我媽丟給我四張西堤的免費餐券
本來想說要賣掉的
不過後來想想還是自己留著吃好，反正總是會有該吃大餐的日子出現
新竹的西堤我吃過兩、三次了
不過搬到林森路上之後，我還沒有去吃過
地址就在四維路橋旁邊而已
記得幾年前那棟跟本沒人租，放著養蚊子說
當天我們沒訂位
應該是星期四的關係，所以一去就有位置
如果是週末假日，建議還是訂一下會比較保險
用餐環境就不多作著墨
西堤每間店的設計風格，我覺得好像都差不多
這次的主題是新菜色
我記得上次我生日的時候還沒有這些
應該真的算是牛肉主題餐吧
開胃菜沒有變
所以我還是點了時蔬雙重奏
鮮蝦配梅子凍，我覺得還蠻對味的
旁邊的紅石榴油醋就真的對我是一大挑戰啦 (因為我不吃酸 :s)
在被強迫喝下那杯醋之後
接下來就是上前菜了
我是點牛肉焗丹麥餅，這道就是新菜色了
個人也覺得還不錯
沙拉的部份我也是選新的菜色
晶饌凍牛肉
搭配旁邊的醬，好吃耶
然後再來就是湯啦
義式牛肉湯
算是清湯
吃完這個之後
就會送上一杯沙瓦
不過我一直不知道這杯上來的用意是....
然後接下來就是今天的主餐啦
鯷香牛排
我是聽他的建議，好像是點七分熟吧
也是很好吃 XD
嫩啊~
(有點過曝)
最後的甜點就是巧克力千層
就一般的蛋糕
所以就也沒什麼比較特別的
不過，老實說介紹我今天吃的東西其實不是我想要講的重點
重點是他們的服務態度
老實說，在新竹，有這種服務態度真的是加分到爆表 (當然在台北可能就算是正常該有的水準)
雖然一餐下來也是不便宜啦
不過吃下來的感覺就是不一樣
因為小湯在點餐之前，有先說明希望可以不要帶血，但不要太熟
當然我們也知道這個其實要煎到這樣，算很難
小湯的牛排上來之後，是沒有帶血沒錯
但可能沒有7、8分熟這麼嫩
不過想想，又要沒血又要嫩也太強人所難了(感覺啦，或許技巧高超的主廚可以掌控的很好)
所以這種程度也是可以接受的範圍
但服務人員這個時候就跑過來詢問牛排的狀況
問看看說這個熟度是否可以接受
小湯也只是說了，感覺是有比較老一點點
看了一下，就說「好像太熟了」「我馬上請廚師再幫妳做一份，不好意思」
本來我們有說不用了，還可以接受
服務人員堅持說，不然做半份，然後再試吃看看
之後吃完原本的牛排之後
沒多久又再上了新的半份牛排
小湯說，看起來好像沒什麼差別
(其實切到中間部份有差啦，因為外圍肉比較薄)
服務生又馬上說「不好意思，再請廚師馬上做一份給妳」
不過我們已經吃不太下了
所以就跟她說不用了
之後領班也有過來詢問我們的情況
真的有點讓我們受寵若驚
最後要走的時候，還等在門口，然後送我們一份小禮物
我只能說，這是我吃過西堤感覺最好的一次
也是在新竹吃東西來感覺最好的一次
東西好不好吃我不做評論，每個人挑嘴的程度不同
但針對服務品質我就非常推薦~XD
店名：西堤牛排新竹店
地址：新竹市林森路231號 (四維路橋旁)
電話：(03) 5245522

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八月中的某個下午
又是一個異常炎熱的天氣
在旁邊的大遠百逛了一下
反而愈逛愈沒力
腳痠、想睡等老郎症頭一一的跑出來
不想回家花冷氣錢
所以就在附近找看看有沒有什麼店是可以坐的
就在跟喬桌子同一條路上
發現了這間店
老實說，我去大遠百
摩托車都停這附近旁邊的小巷子
每次一定都會經過這間店
但都沒有想要進去的慾望
只因為我覺得他的招牌不好看 ><
縱使是用餐時間
每次看，人好像都不是很多的樣子
不過今天就跟小小湯抱著一股神農嚐百草，新竹踩地雷的心情踏進了這間店
進入到了店裡
大概是下午四點半左右
所以沒什麼人也算是正常的
看到的客人只有一、二桌
其中的一個客人是個大腹便便的孕婦
我看她好像坐蠻久的
帶著一台nb在那邊
但無法得知店家是否有提供免費的無線網路可供使用
整個環境還算乾淨
而且不吵雜
隨手抓了幾本雜誌就丟在桌上慢慢看
累了就趴在桌上睡覺
適合自己一個人在這邊悠閒的放鬆
餐點的話，我只有吃鬆餅
所以無法得知其它的東西到底好不好吃
飲料的話，我覺得就差不多那樣 XD
我覺得如果要選擇麥當當或是康喬來打報告、吹冷氣或是上網的話
這邊算是會比麥當當還要好的選擇
反正也都是點杯飲料坐一整天
不過至少安靜多了
而且也不用怕說上個廁所筆電會被幹走之類的
店家名稱：康喬咖啡廳
地址：新竹市石坊街37號之3
電話：(03) 5246659
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