2011-07-03 00.31.11

哈,老實說看上這個東西有一段時間啦
去年也是差不多這個時候,我從家裡幹了 Air Climber 回來宿舍
因為剛體檢完,我的體重接近76
所以努力的要減重!

去年的期許是希望今年能夠瘦到65公斤
不過很明顯的沒有達成 @@
今年的體檢結果是69公斤

原因是,我到冬天那時候就有點休息了
根據同事的說法,同一個運動一直做,一開始身體會有反應
但當身體習慣了之後,就會開始停滯
所以差不多做了三、四個月,我就先休息了

一直到上星期,我才又動起來了
因為我意識到都一直做一樣的運動其實會膩的啊~

Shake Weight 也是某天我突然看到的產品
就覺得真的有好玩到
當然實際的成效,好像沒看到什麼人講
部落格的開箱好像也沒有很多 :s

本來想要在gohappy上面訂,後來happygo的點數不夠折抵
就轉去博客來上 (要順便買書)
沒想到陰錯陽差的,結帳時用花旗卡還有可以再打88折,實際上只花了 1135 元
照 gohappy 上的算法,我至少要扣個幾百點才可以
真的是一整個有省到 XD

可以先看一下 youtube 上的介紹

 

商品特色─
1. 每天只要六分鐘,您再也沒有藉口說沒時間運動。
2. 消耗熱量更迅速,為傳統啞鈴的七倍。
3. 傳統器材只能特定單點部位訓練,一次循環訓練下來至少要30~40分鐘,Shake Weight搖擺鈴只要一個簡單的動作,就可以讓上半身肌群全部運動到。使用Shake Weight搖擺鈴6分鐘勝過傳統器材40分鐘的效果。
4. 超Men Power,練出女人最愛的結實線條。
5. 輕巧易於攜帶、使用時不受空間限制,家裡、辦公室、出門郊遊皆方便使用。
6. 有效運動—Shake Weight窈擺鈴運動不浪費時間,除了效果比仰臥起坐、啞鈴更好之外,窈擺鈴只需簡單的動作就能運動到整個上半身。
7. 運動前暖身的最佳利器,迅速幫您把肌肉達到工作溫度,讓您上場比賽不手軟。
8. 不管颳風下雨,在家就能輕鬆做鍛鍊,不受場地、空間、時間的限制。

訂完貨沒兩天,東西就送到了

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東西小小的,不過用一個還蠻大的箱子裝著
開箱後的內容物如下

2011-07-03 00.32.57

搖擺鈴,簡易使用說明書,教學光碟還有保固卡

總而言之
今年我多了一個新玩具
兩個東西可以交互使用

有興趣的朋友再上去博客來上面訂喔
有花旗卡會省更大

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我的人生 30 才開始.....

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